小儿推拿,对生病的宝宝真的有用吗?现在很多宝宝从小就的很致,顿顿白米细面,餐餐有肉,却十分挑食的不吃水果蔬菜,这样的宝宝特别容易生病,也特别喜欢生病,几乎每天都会有一些小毛病,昨天嗓子疼,咳嗽,明天感冒,后天流鼻涕,大后天又拉肚子,几乎天天有状况,宝宝也是干吃不胖,这种情况,很多是宝宝脾虚了。因为脾虚,吃的食物营养都不被吸收,身体素质自然变差,也更加不会长胖,那么,,小夕就和大家分享一套小编亲自试过的推拿手法。补脾经300次。在宝宝大拇指螺纹面做顺时针旋推,频率很高,每分钟旋推150-250次,推时要使用按摩油、润肤露等按摩介质,会使按摩更加顺畅,力度一定要轻,速度要快。如果力度太重,反而没有效果。揉板门2-3分钟,在宝宝手掌大鱼际的位置画圈按揉,这个手法能健脾和胃,消食导滞。运内八卦300次,在宝宝掌面上,掌心外围区域,用食指做顺时针方向的运转,这个手法的力度非常轻柔,划过掌面后有一种痒痒的感觉。这个手法最好和揉板门一起用,也是具有健脾和胃,消食导滞的作用。捏脊15-20遍,从腰部的长强捏到大椎,以把皮肉捏起来一小条为宜。捏脊可以疏通经络,调和气血、振奋阳气,对改善脾虚效果非常明显。按揉足三里,足三里在宝宝外膝眼开始向下,4横直下方,胫骨外侧面。这个位不是很好找,大家可以试试先找到胫骨,然后沿胫骨往膝盖的方向推,推不上去的位置就是足三里,俗话说:按揉足三里,胜吃老母鸡,这个位对于气血虚弱,气力不足,气虚贫血的孩子非常有效!掐四缝10遍,用大拇指指甲逐个掐揉分别位于食指、中指、无名指、小指指关节的四横纹。掐的时候力度稍微重一点,血管越黑的地方越是要多掐。一般脾虚是积食导致的,而掐四缝的手法能有效改善积食,尤其是舌苔黄腻的孩子,一定要坚持这个手法,次数可以提升至20遍。如果孩子手脚心热,脾气大,则可以增加:推三关300次。用大拇指或食指、中指推前臂靠大拇指一侧的直线,自腕推向肘。揉内劳宫1分钟。内劳宫在孩子自然握拳,中指尖贴着的地方。清肝经300次,从食指指尖推向指根。